Synestezja to stan, w którym bodźce odbierane jednym zmysłem wywołują doświadczenia stymulacji innych zmysłów: np. słyszenie wyrazów wywołuje też uczucia smaku w ustach, czytanie tekstu powoduje widzenie kolorów różnych dla każdej litery. Zjawisko słabo zbadane, a ciekawe – pozwala łatwiej zapamiętywać informacje12 ułatwiając kojarzenie nowo odbieranych informacji – taka jakby automatyczna mnemonika. Ok. 4% populacji może mieć synestezje12 któregoś rodzaju w genach, większość tych osób jest nieświadoma, że to jak odbierają pewne bodźce jest nietypowe i ma nazwę synestezja. Może w przyszłości będziemy mogli wywołać taki stan na zawołanie, aby usprawnić zapamiętywanie. Więcej o synestezji na Wikipedii.
Jeśli trzeba doraźnie zabrać nocy trochę czasu – pomóc może1:
Siedząc możemy uzyskiwać o kilka procent lepsze wyniki kognitywne niż stojąc.12 Sprawniej możemy rozwiązywać łamigłówki literowe leżąc12 niż stojąc – choć w innym badaniu leżenie pogorszyło wynik testu IGT i wydłużyło czas reakcji.1 Potencjalne wytłumaczenia (może dopełniające się):
Spacerując naturalnym tempem, możemy uzyskiwać lepsze wyniki niż siedząc.1 Tutaj powód może być trochę inny – np. szybsze bicie serca podczas spaceru może zaopatrywać mózg efektywniej w glukozę i tlen.
tDCS to jedna z metod stymulacji mózgu, która zyskuje popularność. Można przy jej pomocy poprawić nastrój123, usprawnić pamięć roboczą1234, pamięć długo-terminową1, kontrolę emocji123, umiejętności społeczne1, naukę języków1, usprawnić umiejętności lingwistyczne12, itp. Metoda jest bezinwazyjna i ma niskie koszty. W najprostszej wersji sednem urządzenia jest bateria 9 V i potencjometr.
